Psychologische processen hebben een groot effect op het verloop van een ziekte en de effecten van een medische behandeling. Vanuit de psychoneurobiologie houden onderzoekers zich bezig met die wisselwerking tussen lichaam en geest. Zo onderzoeken zij de effecten van stress en de werking van placebo’s en nocebo’s wat kan leiden tot effectieve behandelingen met minder medicijnen.

Als je "The Body Keeps the Score” (Trauma Sporen in de Nedelandse vertaling) leest, begrijp je dat ons lichaam zoveel intelligenter is dan onze geest! Van onze cursisten hebben we al een paar keer de opmerking gehad, waarom we hier eigenlijk nooit iets over leren. En die vraag hebben we zelf ook. Het zit niet eens in coachopleidingen, laat staan in de standaard ski leraren opleiding. Vanuit mijn interesse en beroep als psycholoog en coach heb ik mij hierin verdiept. En weet je, ons onbewuste brein volgt patronen, ingesleten of aangeleerd. En voor ons onbewuste brein is stabiliteit het belangrijkste voor onze overleving. Dat betekent, dat verandering, welke dan ook, een bedreiging vormt (op onbewust niveau dus!). Wanneer wij dus iets willen veranderen (onze angst overwinnen), zegt het onbewuste, NEE, eng, stress en het onderbewuste brein wil niet veranderen, sterker nog, het verzet zich ertegen… Om ons te beschermen.