Hoi, ik ben Christina.
Naast mijn werk binnen de brandweer- en ambulancezorg ben ik fotograaf. Skiën heb ik geleerd zonder te lessen. Dit was niet nodig. Gewoon volgen werd er gezegd. Dit ging altijd wel goed, dacht ik? Tot ik jaren geleden ben uitgegleden op een ijsplaat. Het ging zo snel. Dit alles leek in eerste instantie vooral komisch en gelukkig had ik geen letsel. Na dit avontuur sloten we met een lach aan bij de rest van de groep. Na de lunch gingen we verder, tenminste dat dacht ik. Mijn skischoenen kreeg ik niet meer in de binders. Uit het niets had ik knikkende knieën, verhoogde ademhaling en ik verstijfde. Van het één op ander moment durfde ik het niet meer en voelde me een blok aan de been voor de rest van de groep. Hetgeen waarvan ik zo kon genieten was opeens omgeslagen naar angst op de wintersport.
De jaren daarna heb ik lessen genomen in de sneeuw om mijn ski angst te overwinnen, maar mijn angst bleef bestaan. Het lessen op de indoor skibaan in Arnhem was ook mijn laatste poging. Tijdens de eerste les merkte Joyce op dat ik niet ontspannen op de latten stond. Mijn angstervaring heb ik gedeeld. Zonder naar de techniek te kijken werd ik al coachend naar mijn ontspanning gebracht. Het moment van ontspanning was heerlijk. Tijdens een 1 op 1 training zijn we verder de diepte ingegaan. De valpartij van toen heeft achteraf iets anders getriggerd. Het stemmetje “Je kan het niet”, “Je bent het niet waard”, “Je bent waardeloos”, etc. Dit is ontstaan vanuit het verleden. Deze training heeft mij zoveel opgeleverd. Plezier in het skiën, vertrouwen in mijzelf en mij welkom voelen. Ja, ook ik mag er zijn. Het heeft mij zo enthousiast gemaakt dat ik de leraren opleiding heb gedaan en inmiddels ook les geef op de indoor skibaan in Arnhem. Mijn kracht zit in mijn eigen doorlopen proces met als doel om angst om te zetten naar plezier. Daarnaast heeft het mij als fotograaf ook veel opgeleverd om de persoon voor de camera in zijn of haar kracht te zetten. Ik kan dan ook niet wachten om samen met Joyce met jou aan de slag te gaan in de sneeuw! Ga je mee!
En ik ben Joyce. Ik woon samen met mijn man, twee dochters en twee honden in Arnhem. Ik heb een brede belangstelling, die is terug te vinden in mijn opleidings- en werkachtergrond. Sporten doe ik ook graag. Skiën, snowboarden, paardrijden en veel wandelen met de honden.
Ik geloof oprecht dat als je zelf bepaalt wat je doet en hoe je leeft, en rekening houdt met hoe je je hierbij voelt, je beter in staat bent om je doelen te bereiken. Dit betekent, zelf de regie voeren over je leven. Is dat moeilijk? Voor sommigen mensen niet, maar voor anderen kan dit door omstandigheden (tijdelijk) een hele opgave zijn. Maar, iedereen kan zich hierin ontwikkelen. Daar ben ik van overtuigd! Voor mij voelt het werk dat ik doe, dan ook niet als werken, maar als een passie die ik elke dag weer mag uitvoeren.
Zeker wanneer het op Ski Coaching aan komt!! Vanaf mijn 6e sta ik al op de ski's. Zowel in Duitsland, Oostenrijk en Zwitserland heb ik les gehad. Tijdens het geven van ski angst cursussen in Nederland op de Indoor rol banen, heb ik zelf ervaren dat angst, niet altijd alleen met het skiën zelf te maken heeft. Vanuit deze ervaring leidt ik inmiddels ook andere skileraren op om aan de slag te gaan met Ski Coaching. Wat echt wat anders is dan skiles geven.
Al op jonge leeftijd ben ik begonnen met mensen helpen (later werd dat coachen en bemiddelen). Het is begonnen in de sport, namelijk toen mijn moeder niet meer verder durfde te skiën, nam ik haar mee de berg af (ik was toen 8 jaar). Daarna ook met vriendinnen die na een val niet meer op het paard durfden.
Mijn professionele achtergrond
Ik ben opgeleid als Psycholoog en Bestuurskundige. Daarnaast heb ik nog een aantal verschillende opleidingen gevolgd, waaronder NLP en PMA coaching. Inmiddels heb ik ruim 20 jaar werkervaring en beschik ik over aardig wat levenservaring, misschien wel het belangrijkste in dit vak.
Met de Ski Coaching is mijn interesse in de invloed van gedachten op ons fysiek bewegen, in combinatie met angst alleen maar gegroeid.
Alle informatie over mijn opleidingen en ervaring vind je op mijn LinkedIn profiel.
Als coach ben ik aangesloten bij Nobco, ADR-register en CoachCircle.
Ben jij op zoek naar coaching in plaats van de volgende op techniek gebaseerde ski-angst cursus? Neem gerust contact op! Wij zijn er voor je.
