Op 8 maart 2025 vieren we Internationale Vrouwendag met het thema "Rechten, Gelijkheid en Empowerment voor alle vrouwen en meisjes". Dit jaar is een unieke kans om de kracht van vrouwen te vieren, niet alleen in de maatschappij, maar ook op de pistes.
De kracht van vrouwen in de skiwereld
Hoewel vrouwen tegenwoordig meer kansen hebben om aan sport deel te nemen, zijn ze nog steeds ondervertegenwoordigd in coachings- en leidinggevende posities, vooral in de alpineskiwereld. Projecten zoals Empowering Women in Alpine Skiing (EWAS) streven ernaar deze genderkloof te overbruggen door vrouwen te empoweren en hun inzetbaarheid in de sport te vergroten.
Vrouwen overwinnen angst op de bergen
Veel wintersporters, waaronder vrouwen, ervaren angst tijdens het skiën. Deze angst kan voortkomen uit eerdere ervaringen (denk aan gebeurtenissen tijdens de wintersport of uit het dagelijkse leven) of een algemene bewegingsangst (denk aan mogelijke oorzaken als operaties, verouderingsproces, etc.). Maar net zoals vrouwen strijden voor gelijkheid in de samenleving, kunnen ze ook hun angsten op de piste overwinnen.
Empowerment door ski coaching
De ski coach biedt een programma aan dat verder gaat dan alleen techniek met focus op:
- Innerlijke rust te vinden: Ontspannen en vertrouwen opbouwen;
- Grenzen te ontdekken: Je eigen limieten leren kennen en respecteren;
- Plezier herbeleven: De vreugde van het skiën weer ervaren.
Deze aanpak past perfect bij het thema van Internationale Vrouwendag 2025, waarbij empowerment centraal staat.
Van angst naar zelfvertrouwen
Ski coaching helpt vrouwen om:
- Vertrouwen op te bouwen na negatieve ervaringen;
- Bewegingsangst te overwinnen;
- Een positieve mindset te ontwikkelen die verder reikt dan de piste.
Dit proces van empowerment op de ski's weerspiegelt de bredere strijd voor vrouwenrechten en gelijkheid die Internationale vrouwendag symboliseert.
Conclusie
Terwijl we op 8 maart 2025 stilstaan bij de vooruitgang en uitdagingen op het gebied van vrouwenrechten, kunnen we ook de persoonlijke overwinningen van vrouwen vieren. Of het nu gaat om het doorbreken van glazen plafonds of het overwinnen van angst op de skipiste, elke stap vooruit draagt bij aan een wereld waarin vrouwen en meisjes hun volledige potentieel kunnen bereiken.
Laten we deze internationale vrouwendag gebruiken om niet alleen bewustzijn te creëren, maar ook actie te ondernemen. Door vrouwen te empoweren in alle aspecten van het leven, inclusief sport, bouwen we aan een toekomst van gelijkheid en kansen voor iedereen.
Blog geschreven door: Christina Eichelsheim
