Ski angst? Geen probleem!
Droom jij ook van die perfecte wintersportvakantie, maar voel je een knoop in je maag als je denkt aan skiën? Je bent absoluut niet alleen! Wist je dat maar liefst 4 op de 10 skiërs met dezelfde angst worstelen? (En waarschijnlijk nog wel meer mensen, maar hé, dat is wel beschamend om toe te geven niet?!) Maar laat dat je niet tegenhouden!
Als ervaren ski lerares en coach begrijp ik precies wat je doormaakt. Ik heb zelf ook momenten van twijfel gekend, vooral na een blessure die me tijdelijk aan huis bond. Maar weet je wat? Ik ontdekte dat plezier en vertrouwen hand in hand gaan! En ik ben hier om jou te helpen datzelfde gevoel terug te vinden.
Van angst naar plezier
Als arbeidsmediator, coach en psycholoog heb ik niet alleen ervaring in het begeleiden van mensen, maar ook als ski lerares op de indoor rolbaan. Een paar jaar geleden heb ik zelf een uitdagende periode doorgemaakt met een 'net niet' dubbele hernia. Het was een zware tijd, maar met veel rust, oefeningen en regelmatige bezoeken aan de osteopaat ben ik gelukkig weer op de been!
Nadat ik weer mocht skiën, stond ik voor een grote uitdaging: mijn eerste keer terug op de rolbaan. Het voelde alsof ik weer als een beginner begon! Elke beweging gaf me angst en pijn in mijn rug. Maar na vier keer proberen was ik het zat! Ik ben een ervaren skiër en ik wilde weer genieten van het skiën. Dus besloot ik: ik ga me alleen nog maar richten op het plezier dat ik eraan beleef. En wat een verschil maakte dat!
Jouw ski avontuur begint hier
Ik begrijp als geen ander hoe overweldigend die angst kan zijn, maar geloof me, met de juiste mindset kun je die angst overwinnen. Ik heb mijn ervaringen als skilerares, psycholoog en coach samengevoegd om jou te helpen hetzelfde te doen. Want laten we eerlijk zijn: sneeuw, wintersport, en genieten op de piste is iets waar we allemaal naar verlangen!
Met veel liefde en plezier wil ik jou begeleiden op jouw ski-avontuur. Samen gaan we werken aan jouw vertrouwen op de piste, zodat jij kunt genieten van elke bocht en elke afdaling. Dus waar wacht je nog op? Laten we samen die angst omzetten in plezier en onvergetelijke herinneringen creëren!
En wat is begonnen op de indoor rolbaan, is uitgebreid naar SnowWorld en naar de sneeuw in Oostenrijk!! Wist je dag wij ook online coaching doen?
De coachweek wordt mede georganiseerd door Christina Eichelsheim, van Fotografie Christina. Ga je met ons mee?
